Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2088 kcal
|
Fedt: 23,81g | Prot.: 134,15g | Kulhyd.: 335,65g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Кашино Гречневая Крупа, Ultimate Nutrition Омега 3, Красные Помидоры, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Frokost: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Global Village Хрен Столовый. Aftensmad: Кофе. Snacks/Andet: Vici Креветки Очищенные, Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Каждый День Чернослив Сушеный. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|