Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
882 kcal
|
Fedt: 42,87g | Prot.: 92,79g | Kulhyd.: 34,93g.
Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Tomates, Boa Nata Ricota Fresca, Abobrinha Cozida. Aftensmad: Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andet: Abacaxi. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aghatadosanjos's Vægt Historie
|