Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1118 kcal
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Fedt: 62,24g | Prot.: 41,82g | Kulhyd.: 100,39g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Galiamelone, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Tilsiter, Vollkornbrot. Aftensmad: Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Aldi Soft-Nugat. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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