|
肥死了，今天還要去吃潘朵拉之宴
|
68 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2005 kcal
|
Fedt: 89,97g | Prot.: 103,48g | Kulhyd.: 190,80g.
Morgenmad: 7-11 中杯冰美式, 7-11 肉蛋烤土司. Frokost: 餐前麵包, 杜老爺 瑞士巧克力冰淇淋, 荷包蛋, 炸雞（加麵包糠）, 雞胗, 蝦, 蝦炒飯, 黑椒牛排, 西瓜. Aftensmad: 雞胸肉, 炒青菜, 豆干, Costco 鮮奶. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|