Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1607 kcal
|
Fedt: 56,94g | Prot.: 62,25g | Kulhyd.: 211,25g.
Morgenmad: 711 多彩壽司組（內含哇沙米）. Frokost: 安佳 起司片 (21克), 花生醬, 白吐司, 咖啡, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 白飯, 拿坡里 烤雞腿排. Aftensmad: 牛肉麵. Snacks/Andet: 雞蛋糕. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|