Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
870 kcal
|
Fedt: 22,28g | Prot.: 10,82g | Kulhyd.: 63,00g.
Morgenmad: Овсяная Каша Мамина, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Frokost: Сливки 20%, Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский А. Aftensmad: Помидоры, Капуста, Куриная Грудка Запечённая. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AAltushaS's Vægt Historie
|