Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1909 kcal
|
Fedt: 106,83g | Prot.: 108,45g | Kulhyd.: 131,30g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Сыр Камамбер, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Арбуз, Кофе Латте, Эмменталь, Маслины, Зеленые Оливки, Просто Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Frokost: Monini Бальзамический Соус, Краснокочанная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Манго, Рыба в Кляре, Помидоры, Маслины, Сыр Фета, Оливковое Масло Extra Virgin, Багет, Соярус Соевая Сгущенка «Славянская». Aftensmad: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Маслины, Сливочное Масло, Суп из Морепродуктов, Блины из Рисовой Муки, Кокосовая Вода. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Emerald ~'s Vægt Historie
|