Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1004 kcal
|
Fedt: 47,09g | Prot.: 48,45g | Kulhyd.: 95,61g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Геркулес с Ананасом и Семенами Чиа. Aftensmad: Snickers Сникерс, Valio Творог 0,1% Мягкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|