Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
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63,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1305 kcal
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Fedt: 32,40g | Prot.: 104,57g | Kulhyd.: 146,21g.
Morgenmad: Ideal Haferflocken, Kluth Leinsaat, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt, Heidelbeeren, Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Frokost: Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence. Snacks/Andet: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Duplo White, Twix Twix Minis, Sweet Kitcen Schoko Muffin. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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