maddytepunkt's Dagbog, 11 apr 19

Der stressigste Teil der Woche ist um, heute und morgen wird es ruhiger 😥 Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘
62,2 kg Indtil videre tabt: 5,8 kg.    Stadig tilbage: 2,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2019:
974 kcal Fedt: 28,45g | Prot.: 58,58g | Kulhyd.: 108,26g.   Morgenmad: Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Frokost: Meßmer Melissen-Mischung, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein. Aftensmad: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Leichter Genuss Camembert, Wasa Roggen Dünn, De Rit Kichererbsen-Chips. Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Heidelbeeren, Biscotto Black And White, Favorini Waffelröllchen, BioBio Datteln Entsteint. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Danke, ebenfalls!😉 
11 apr 19 af medlem: Jazzue
OMG! Mein Balken ist grün! 😳 Der war noch nie grün...Ich freu mir 😊 😊 😊  
11 apr 19 af medlem: maddytepunkt
Moin moin und einen schönen Donnerstag 
11 apr 19 af medlem: Wusel51
Gratuliere zu grün 💪🏻😎💪🏻! 
11 apr 19 af medlem: sleepingbeauty75
Huhu🙋‍♀️ ja ist doch super! Gratuliere zum grünen Balken!🤗 
11 apr 19 af medlem: esche85
Dankeschön 😊 
11 apr 19 af medlem: maddytepunkt

     
 

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