Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2489 kcal
|
Fedt: 87,75g | Prot.: 83,52g | Kulhyd.: 335,84g.
Morgenmad: Milfina Butter, Aldi Serrano Schinken, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Parmigiano Reggiano, Normaler Kaffee. Frokost: Döner Kebab, Ayyo Ayran. Aftensmad: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Burger Knäcke Ballaststoff. Snacks/Andet: Milka Crunchy Break, REWE Kulturheidelbeeren, Orangen, Banane, Cappuccino. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MasterP12345's Vægt Historie
|