Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 59,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1586 kcal
|
Fedt: 54,73g | Prot.: 70,31g | Kulhyd.: 216,13g.
Morgenmad: Яблоко, Своя Лінія Финики, АВК Конфета Труфалье, Грецкие Орехи, Roshen Dark Chocolate 56%, Яготинське Молоко 1%, Розумний Вибір Екстра Пластівці. Frokost: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Сыр Российский, Яйцо, Перша Приватна Пекарня Лаваш с Шпинатом, Наша Ряба Філе Стегна. Aftensmad: Своя Лінія Финики, Банан, Творог 5%. Snacks/Andet: Рудь Пролісок Лісові Ягоди, Яблоко, Мандарины, Корона Max Fun. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|