Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1257 kcal
|
Fedt: 44,07g | Prot.: 94,89g | Kulhyd.: 109,21g.
Morgenmad: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морская Планета Форель Слабосолёная, Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Хлебцы Бородинские, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Aftensmad: Помидоры, Яйцо, Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сироп Шоколадны, Творог 0,2%, Карусель Вафли Десертные. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kicakaterinka069's Vægt Historie
|