Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1509 kcal
|
Fedt: 82,95g | Prot.: 78,33g | Kulhyd.: 113,22g.
Morgenmad: Варенье Клубничное, Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Ежики. Snacks/Andet: Мороженое Банановое Протеиновое, Круассан, Капучино. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|