Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
48 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1209 kcal
|
Fedt: 43,19g | Prot.: 101,44g | Kulhyd.: 103,86g.
Morgenmad: Кофе Латте, Зеленый Чай, Кокосовое Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Сто Пудов Рисовая Мука, Яготинский Творог 9,5%, Яйцо. Frokost: Укрекохліб Хлеб Молодость, Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые), Hortex VIP Mix. Snacks/Andet: Яблоко, Киви, Конфета. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|