Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1162 kcal
|
Fedt: 50,62g | Prot.: 102,91g | Kulhyd.: 76,07g.
Morgenmad: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, АТБ Толстолоб, Лимон, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Добров Рулет Куриный, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Frokost: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки с Кожей. Aftensmad: Толстолобик, Верес Кукуруза Консервированная, Сметана 20%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 20%, Верес Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andet: Радуга Десерт Фруктовый, Радуга Десерт Фруктовый. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|