Dolinina15's Dagbog, 11 apr 19

Ну и что за ...? 🙄 Чего встали то😔
71,2 kg Indtil videre tabt: 6,8 kg.    Stadig tilbage: 13,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2019:
1369 kcal Fedt: 68,59g | Prot.: 58,20g | Kulhyd.: 189,30g.   Morgenmad: Smart Formula Контроль Веса, Домашняя гранола, Активия Йогурт с Клубникой, Сахар, Кофе с Молоком. Frokost: Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Aftensmad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Orion Чокопай, Чай, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Алтайская Сказка Гречка Вареная. mere..
1734 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Dolinina15's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.