Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2010
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 34,34g | Prot.: 53,96g | Kulhyd.: 206,23g.
Morgenmad: cheerios. Frokost: kraft fat free mozzarella, Pizza Sauce, romaine lettuce, great value turkey slices, black olives, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, feta cheese. Aftensmad: asparagus, OLIVE OIL, mung bean noodle. Snacks/Andet: popcorn, pineapple chunks, great value peaches, blueberries great value, great value frozen strawberries. mere..
|
|
2780 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 10 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RabbiesLoveFood's Vægt Historie
|