Jumper007's Dagbog, 11 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
102,4 kg Indtil videre tabt: 31,6 kg.    Stadig tilbage: 2,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2019:
1839 kcal Fedt: 66,74g | Prot.: 105,81g | Kulhyd.: 213,42g.   Morgenmad: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Frokost: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Салат из Капусты, Котлета Куриная. Aftensmad: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
489 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jumper007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.