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25.5%
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96,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2215 kcal
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Fedt: 77,40g | Prot.: 156,92g | Kulhyd.: 182,05g.
Morgenmad: Alpenpower BIO WHEY PROTEIN KAKAO, Seeberger Nussmischung, Chia-Samen, Gemischte Blattsalate, SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen. Frokost: Karotten, Rote Paprika, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot, Schafskäse, Almare Stremel-Lachs. Aftensmad: Dinkelvollkornbrot, Primana Gefüllte Paprika, Hofer Bergbauern Hüttenkäse. Snacks/Andet: Puntigamer Märzen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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