Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
47 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
637 kcal
|
Fedt: 4,13g | Prot.: 10,21g | Kulhyd.: 25,05g.
Aftensmad: Tomates Cerises, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Crevette. Snacks/Andet: Grimbergen Bière Blonde, Hoegaarden Bière Blanche. mere..
|
|
1313 kcal
|
Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 12 minutter, Cardio - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 28 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|