Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1562 kcal
|
Fedt: 65,40g | Prot.: 59,70g | Kulhyd.: 182,85g.
Morgenmad: Пиканта Вишневый Сироп, Блины на Молоке, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные, Кофе, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Селедка под Шубой. Aftensmad: Зима Зефирные Палочки с Начинкой, Кофе, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Сыр Топленое Молочко, Магнит Апельсин, Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Кофе, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|