Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1756 kcal
|
Fedt: 94,72g | Prot.: 110,17g | Kulhyd.: 139,66g.
Morgenmad: Kerem Labne, Namet Hindi Füme, Помидоры, Санта Бремор Икра Трески Pate, Кокосовая Паста, Сгущенка, Вареное Яйцо, Блины Мои. Frokost: Tukaş Ranch Sos, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рулет с Курицей. Aftensmad: Куриная Пицца. Snacks/Andet: Ülker Golf Coco Star, Kinder Milk Slice (28g), Коричневый Сахар, Кофе. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poliuysal's Vægt Historie
|