Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1673 kcal
|
Fedt: 64,13g | Prot.: 102,27g | Kulhyd.: 184,90g.
Morgenmad: Овсяноблин, Арахисовая Паста, Кофе. Frokost: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи , Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Aftensmad: Alpro Йогурт Красный Апельсин , Шпинат, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры, Котлеты из Индейки с Брокколи. Snacks/Andet: Сыр Чечил Копченый, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сёмга Слабосоленая, Кофе, Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо, Замороженный Йогурт, Апельсин, Манго. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhmakina89's Vægt Historie
|