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体脂肪率16.1%
筋肉量29.2㎏
筋肉率41.9%
内臓脂肪レベル7.5
基礎代謝1633
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69,7 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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636 kcal
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Fedt: 6,44g | Prot.: 59,50g | Kulhyd.: 87,37g.
Frokost: 業務スーパー ブロッコリー, わかめ, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, 玄米ごはん, 鶏の白肉. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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