Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 65,73g | Prot.: 57,37g | Kulhyd.: 153,25g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Вареное Яйцо, Чай, Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Frokost: Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Виктория Салат Греческий с Сыром. Aftensmad: Черноголовка Напиток Байкал, Говядина Отварная, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Snacks/Andet: Миндаль, Бразильские Орехи. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|