Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1088 kcal
|
Fedt: 34,83g | Prot.: 26,04g | Kulhyd.: 173,89g.
Morgenmad: Chia Seed, Roma Sari Gandum, Apel. Frokost: Borges Extra Light Olive Oil, Selada Kol, Wortel, Kecambah, Putih Telur. Aftensmad: Sawi, Cilok. Snacks/Andet: Naraya Oat Choco. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
molimanda's Vægt Historie
|