Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1753 kcal
|
Fedt: 75,37g | Prot.: 37,00g | Kulhyd.: 253,27g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Льняное Масло. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Гранат, Чай, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Гречка Отварная, Капустный Салат. Aftensmad: Фруктово-Ореховая Смесь, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Американо, Хлеб Черный, Томатный Сок. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|