Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
859 kcal
|
Fedt: 30,85g | Prot.: 69,39g | Kulhyd.: 74,60g.
Morgenmad: Лаваш с сыром и яйцом. Frokost: Салат из Капусты с Соусом, Куриное Филе Запечённое. Aftensmad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andet: Село Лесное Био Йогурт Питьевой Чернослив . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Капитан Зайчиков👸🏻.'s Vægt Historie
|