ksenia8484's Dagbog, 12 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
95 kg Indtil videre tabt: 24 kg.    Stadig tilbage: 20 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2019:
1591 kcal Fedt: 76,57g | Prot.: 101,59g | Kulhyd.: 124,97g.   Morgenmad: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Pinar Сыр Творожный Labne, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Гречка Отварная, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%. mere..
3004 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ksenia8484's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.