Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 49,80g | Prot.: 63,18g | Kulhyd.: 162,98g.
Morgenmad: Ашан Грецкие Орехи, Красная Цена Миндаль Жареный, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Milford Подсластитель, Nescafe Gold, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Форель Слабосоленая, Каждый День Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Pretto Кремчиз, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая, Простоквашино Сметана 10%, Щи Кислые. Aftensmad: Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Rich Томатный Сок, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Каждый День Корнишоны Маринованные, Курица в Кефире. Snacks/Andet: Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Диво Холодец Сельский Куриный, Нимет Карамель, Своя Компания Красный Бархат, Cofix Морковный Торт, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|