Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 67,7 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2274 kcal
|
Fedt: 75,80g | Prot.: 186,80g | Kulhyd.: 210,37g.
Morgenmad: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Frokost: 데리야끼 소스, 차돌박이, 식품의약안전처 쌀국수. Aftensmad: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 코카콜라 제로콜라, 서브웨이 에그마요, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 허니 머스타드, 올리브기름, 서브웨이 에그마요 샌드위치. Snacks/Andet: 맛있는혼밥2 현미야채영양밥&떡갈비, 마이프로틴 ISO:PRO97. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|