Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2687 kcal
|
Fedt: 136,47g | Prot.: 86,29g | Kulhyd.: 238,76g.
Morgenmad: Valio Творог с Вишней 3,5%, Кофе с Молоком. Frokost: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, BB & Burgers BB & Burgers Бифбургер, Burger Heroes Картофель Фри, Burger Heroes Соус Крем Чиз. Aftensmad: Агуша Творог Я Сам Клубника-Ваниль, Parmalat Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Супер Хай Файбр. Snacks/Andet: Starbucks Сэндвич с Тунцом, Кофе с Молоком, Nestle After Eight, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|