|
3 недели абсолютного безобразия! В связи с сессией ела все подряд и в неограниченных количествах, поменялся день с ночью, чипсы по вечерам и 🍻, каждое утро отечность и постоянный недосып. Сегодня все закончилось, но как теперь восстановить режим??? Странно ещё, что за 3 недели всего 0.5кг🐷 Прям ооочень удивлена)
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
866 kcal
|
Fedt: 15,34g | Prot.: 45,58g | Kulhyd.: 139,83g.
Morgenmad: Кириешки Сухарики Ржаные, Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Редис, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Globus Кукуруза, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. Aftensmad: Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Помидоры, Reggia Спагетти. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Вот и у меня похожая ситуация 😂😂😂
Питание изменилось в корень, день с ночью попутал, сегодня последний экзамен, но я решила с сегодняшнего дня таки возвращаться в колею, хватит с меня такого отдыха 😁
15 apr 19 af medlem: Антонина_Кудашкина
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaTereschenko's Vægt Historie
|