Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 66,21g | Prot.: 50,63g | Kulhyd.: 155,49g.
Morgenmad: Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Frokost: Ашан Киви, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сельдерей, Помидоры, Ашан Киви. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|