rodrigomoraes21's Dagbog, 12 apr 19

Quinto dia
157,8 kg Indtil videre tabt: 25,6 kg.    Stadig tilbage: 27,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2019:
445 kcal Fedt: 17,70g | Prot.: 64,57g | Kulhyd.: 2,49g.   Frokost: Peito de Frango, Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor. Snacks/Andet: Ovo Cozido. mere..
1046 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 44,8 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👏👏👏👏 
12 apr 19 af medlem: APaul@

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


rodrigomoraes21's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.