Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1391 kcal
|
Fedt: 43,49g | Prot.: 58,96g | Kulhyd.: 202,79g.
Morgenmad: Domatesler, Muz, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Aftensmad: Kabak, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Bulgur (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Uno Tarçınlı Elmalı Tart, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aybenizyavuz's Vægt Historie
|