Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1184 kcal
|
Fedt: 53,73g | Prot.: 58,14g | Kulhyd.: 105,26g.
Morgenmad: Gouda oder Edamer, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Frokost: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Salami, Bauernbrot, Spiegelei. Aftensmad: Aldi Salatcup Käse & Schinken. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
|
|