Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
900 kcal
|
Fedt: 27,58g | Prot.: 52,10g | Kulhyd.: 113,40g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Простоквашино Кефир 2,5%, Бела Слада Мягкая Карамель, Савушкин Хуторок Творог 1%, Дикси Банан. Frokost: Чай Несладкий, Дикси Салат Морковь Пикантная, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aftensmad: Зеленый Чай, Чай Несладкий, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Snacks/Andet: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milana.moleva's Vægt Historie
|