Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1574 kcal
|
Fedt: 72,26g | Prot.: 78,47g | Kulhyd.: 155,89g.
Morgenmad: Овсяноблин 🥞, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. Frokost: Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Рисом, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный . Aftensmad: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Янтарь Сыр Колбасный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Яблоко Семеринка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|