Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
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49,6 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1853 kcal
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Fedt: 54,55g | Prot.: 97,58g | Kulhyd.: 247,37g.
Morgenmad: Birnen, Äpfel, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Galiamelone. Frokost: Cantaloupe Melonen, Erlenhof Grüner Spargel, Knorr Zitronen Butter Sauce , Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Tomaten. Aftensmad: Essiggurken, Herta Finesse Schinken , Fol Epi Classic, Schär Körnerbrötchen, Kerrygold Butter, Semmel. Snacks/Andet: Balsamico, Lauchzwiebeln, Avocado, Herta Finesse Schinken , Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Zucchini, Eisbergsalat, Möhren, Aldi Braune Champignons . mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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