Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 41,45g | Prot.: 135,54g | Kulhyd.: 143,59g.
Morgenmad: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Фасоль (Замороженная), Бондюэль Брокколи. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Aftensmad: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Arla Apetina Soft, Fish House Мойва Холодного Копчения. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Corny Big Chocolate. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|