Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2018
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2018:
|
986 kcal
|
Fedt: 33,68g | Prot.: 32,01g | Kulhyd.: 139,43g.
Morgenmad: Невский Кондитер Веселые Дольки, Dirol Мята, Чай, Пирог. Frokost: Невский Кондитер Веселые Дольки, Пельмени, Ватрушка с Творогом, Пирожок с Капустой. mere..
|
|
1340 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
obscurakisses's Vægt Historie
|