Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 58,09g | Prot.: 61,17g | Kulhyd.: 114,77g.
Morgenmad: Помидоры, Чай, Хлеб Залесский, Сыр Натура Сливочный, Окорок. Frokost: Макароны, Филе Грудки Халяль. Aftensmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Макароны. Snacks/Andet: Киви, Огурец (с Кожурой), Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Мягкий Сливочный Сыр, Масляная Рыба Холодного Копчения. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|