Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 42,98g | Prot.: 81,35g | Kulhyd.: 97,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Красные Яблоки, Черная Смородина, Сырники с Овсяной Мукой. Frokost: Bombbar Печенье Апельсин-Имбирь. Aftensmad: Bombbar Печенье Вишня, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Вода из под Крана, Печенье Мария, Jacobs Кофе 3 в 1. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|