Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 39,78g | Prot.: 71,97g | Kulhyd.: 134,48g.
Morgenmad: Мёд, Йогурт Греческий 2%, Кофе, Молоко 0,05%, Цельнозерновые Вафли (Собственные). Frokost: Печенье Савоярди (Собственное), Чернослив, Крем из Желтков Сабайон (Собственный). Aftensmad: Кальмар Фаршированный (Моё). Snacks/Andet: Белковый Омлет с Кальмаром и Вином (Собственный). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LemonnijTortik's Vægt Historie
|