Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1875 kcal
|
Fedt: 88,26g | Prot.: 66,30g | Kulhyd.: 210,82g.
Morgenmad: Творожное Печенье, Русский Сахар Сахар Прессованный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Frokost: Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Айсберри Мороженное Пломбир. Aftensmad: Коломенское Батон Нарезной, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Яблоко Зеленое, Русский Сахар Сахар Прессованный, Овсяное Печенье Домашнее, Творог 5%, Сгущенка. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|