Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1471 kcal
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Fedt: 55,06g | Prot.: 74,88g | Kulhyd.: 164,18g.
Morgenmad: Thé Vert, Bowl Cake. Frokost: Thé Vert, Caprice des Dieux Mini Caprice, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pain de Viande, Baguette. Aftensmad: Pâtes Carbonara, Lasagne à la Viande. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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