Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1702 kcal
|
Fedt: 68,90g | Prot.: 93,45g | Kulhyd.: 176,19g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики. Frokost: Шаурма с Курицей. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Чахохбили из Курицы. Snacks/Andet: Чернослив, Любятово Тонкий Крекер с Маком, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Творог, Творог. mere..
|
|
1707 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer, Samsung Health - 0 minutter. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamaraNataly's Vægt Historie
|