Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 41,73g | Prot.: 30,08g | Kulhyd.: 209,56g.
Morgenmad: Vom Land Waldhonig, Marmelade, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, REWE American Sandwich, Erdbeeren, Cappuccino. Frokost: Meßmer Ingwer-Zitrone, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Combino Spaghetti (Gekocht). Aftensmad: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. Snacks/Andet: Sondey Rührkuchen Marmor. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|